Nombre de messages : 190 Age : 32 Date d'inscription : 27/04/2007
Sujet: Séance de Sport Mar 16 Oct - 19:16
Merci de poster votre présence à la suite pour la séance de sport ...
Le Sergent-Chef Pierre animerà la séance
Piter Caporal
Nombre de messages : 132 Age : 43 Localisation : France Date d'inscription : 01/05/2007
Sujet: Re: Séance de Sport Mar 16 Oct - 21:20
Piter arriva en tenue de sport.
Nicolas Médecin
Nombre de messages : 205 Age : 37 Localisation : Bretagne Date d'inscription : 04/07/2007
Sujet: Re: Séance de Sport Mar 16 Oct - 21:25
Sergent chef ! ça vous dérange pas si je participe ??
Pierre Sergent-Chef
Nombre de messages : 209 Age : 35 Localisation : Montreuil, CS MTRL Date d'inscription : 27/04/2007
Sujet: Re: Séance de Sport Mer 17 Oct - 16:41
Mouarf pas plus de monde?
Je pue c'est ca?
Nicolas Médecin
Nombre de messages : 205 Age : 37 Localisation : Bretagne Date d'inscription : 04/07/2007
Sujet: Re: Séance de Sport Jeu 18 Oct - 20:33
hey sergent chef, j'ai les menbres qui s'enquilose la à ne rien faire ! faudrait voir a y aller, meme si on est peu hein !
anaïs Sapeur 2eme classe
Nombre de messages : 60 Age : 32 Date d'inscription : 28/07/2007
Sujet: Re: Séance de Sport Ven 19 Oct - 21:23
anaïs arriva pour la séance de sport
maxou76 Caporal
Nombre de messages : 92 Age : 35 Localisation : CIS yport(76) Date d'inscription : 02/07/2007
Sujet: Re: Séance de Sport Ven 19 Oct - 21:28
maxou76 arriva aussi
Nicolas Médecin
Nombre de messages : 205 Age : 37 Localisation : Bretagne Date d'inscription : 04/07/2007
Sujet: Re: Séance de Sport Ven 19 Oct - 23:01
bon ! en attendant le sergent chef, echauffements pour nosu tous ! on trottine un peu en faisant le tour de la cour, avec flexions/extensions... On travail aussi les bras et toutes les articulations sans oublier le coup !
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Sujet: Re: Séance de Sport
Séance de Sport
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